«La danzaterapia es un método de trabajo corporal que estimula el proceso creativo y expresivo de cada persona con el fin de promover su bienestar físico, psíquico, afectivo y social. Utiliza como soporte la danza y el movimiento».

En las sesiones se trabaja escuchando y teniendo en cuenta las necesidades de cada persona. Se promueve un clima de seguridad y afecto, respetando así el ritmo natural de cada uno.

Se potencia la escucha. La escucha hacia uno mismo es el camino para que cada persona pueda conectarse con lo que siente, con sus sensaciones, pensamientos, imágenes,…en definitiva, con lo que le habita, con su mundo interior.
La escucha hacia el exterior se trabaja desde el aquí y el ahora, poniendo la atención en la persona y en lo que le rodea: las personas que le acompañan en el viaje de movimiento, el espacio/tiempo en el que está situada la danza…

Cada ser humano es único. Su universo interior, su forma de relacionarse con el mundo que le rodea, su historia personal, sus posibilidades y limitaciones, su momento actual,…todo esto conduce a una danza personal e intransferible.
Bailando se desarrolla una gran capacidad de alerta y atención, la capacidad de estar en el aquí/ahora, la intuición. Se integra lo mental con lo sensorial, la motricidad y lo emocional, la intención y el movimiento.

El objetivo es buscar un estado corporal de mayor vitalidad y consciencia en el que fluya la energía y circule la creatividad de una manera natural. Fluir con lo que aparece y que, al mismo tiempo, está en continuo cambio.

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Destinatarios

Para toda persona que quiera divertirse y favorecer su creatividad y bienestar a través de la danza y el movimiento. No es necesario estar formado en danza.

• adultos
• niños
• personas mayores (a partir de 65 años)
• personas con necesidades especiales

Objetivos

• Ampliar los recursos de movimiento, desarrollar su control y dominio para llegar a un lenguaje corporal propio, natural y espontáneo.
• Promover un mayor conocimiento, respeto y aceptación hacia uno mismo y hacia los demás.
• Favorecer la confianza y la autoestima.
• Favorecer el desarrollo afectivo físico, mental y emocional.
• Fomentar la integración grupal partiendo del individuo.
• Desarrollar nuestra capacidad creadora y expresiva con fines terapéuticos.
• Pasarlo bien, disfrutar con la danza.

GRUPO REGULAR DE DANZATERAPIA

Sesiones semanales de danzaterapia los martes de 12h a 13:30h, en Musikare.

Estas sesiones están planteadas para que tengas un momento de pausa, nutrición y danza a lo largo de la semana.

Iremos despacio, con calma, danto tiempo para respirar, para estirar y para que el cuerpo se vaya regulando. Dejando que surjan los movimientos espontáneos  de cada persona, acogiendo lo que se presente a cada momento, fomentando el respeto y el cariño hacia nosotros y nosotras.

Buscaremos la naturalidad y la naturaleza, apoyándonos en los ritmos de la música, el fluir del viento o la contundencia de la tierra bajo nuestros pies. Jugar y disfrutar son otros de los objetivos trazados y compartir, sobre todo, compartir y encontrarnos.

«Todo en el universo tiene ritmo. Todo baila». Maya Angelou

Imparte: Lucía Reula, bailarina, profesora de danza y danzaterapeuta.

Día y horario: martes de 12 a 13:30h.

Lugar: Musikare, C/Cantín y Gamboa 24, Zaragoza.  

Curso : octubre-mayo 2022 (comienzo curso: 18 de octubre).

Precio: 50€ (octubre 25€). Si tu situación económica no te permite pagar el precio normal, te ofrezco inscribirte en una modalidad bonificada por 40€ al mes.

Inscripciones en: luciareula@gmail.com / 679 491 347.

CLASES DE DANZATERAPIA PARA PERSONAS MAYORES

¿Qué es la danzaterapia? Es un método de trabajo corporal que estimula el proceso creativo y expresivo de cada persona con el fin de promover su bienestar. Su herramienta es la danza y el movimiento.

¿Qué haremos? Haremos danzas, juegos de movimiento y expresión corporal, masajes, estiramientos, relajaciones, etc. Trabajaremos la coordinación, la fuerza, el equilibrio, la movilidad…en un ambiente distendido donde cada persona puede ir a su ritmo y hacer a su medida.

Un espacio de encuentro para cuidarnos, relacionaros desde el disfrute, divertirnos, compartir y conectar desde el cuerpo.

Dónde: en el Centro de Día Luis Aula. C/ Ramón Arribas Sánchez 4, Zaragoza. El Centro de Día Luis Aula es un centro para personas mayores de la DGA.

Inscripciones: en el mismo centro Luis Aula o llamando a su teléfono.

Teléfono: 976 598359

Cuándo: Los viernes de 12 a 13h / Curso: 2022-2023

Precio: 15€ el mes.

¿Puedo inscribirme a la actividad si no soy socio de ese centro? No, te tienes que hacer socio, pero no cuesta nada hacerse socio.

¿Y si soy socio de otro centro? Puedes ser socio de un Centro de Mayores del Ayuntamiento de Zaragoza y, al mismo tiempo, de un Centro de Día de la DGA.

TALLER DE DANZATERAPIA SEMILLAS

SEMILLAS es un taller de tres sesiones de danzaterapia en el que vamos a dedicarnos  a la preciosa y valiosa tarea de parar, respirar, descansar, tomar conciencia de nuestras raíces, tocar barro, sentir aire, mover agua,…Un espacio para bailar y disfrutar recordando y cultivando lo que nos sienta bien.

Os acompañaré en un proceso de danza y creatividad en el que propiciaremos un espacio de expresión corporal, de movimiento auténtico, de contacto con el interior y con el exterior, de encuentro.

Información y reservas: luciareula@gmail.com / 679 491 347

Días: Sábados 2 de abril, 7 de mayo y 11 de junio de 2022.

Horario: De 11:30 a 14H.

Lugar: Musikare, C/Cantín y Gamboa 24, Zaragoza.

Precio: 20€ cada sesión.

SESIONES INVIVIDUALES DE DANZATERAPIA:

Día y hora: a concretar
Precio: 50€ por sesión
En las sesiones de danza terapia individuales se trabaja escuchando y teniendo en cuenta las necesidades de cada persona. Se acompaña y se acoge a la persona en su propio proceso puesto en movimiento. La danza y la palabra se interrelacionan todo el tiempo. También se utilizan otras formas de expresión como la pintura, la poesía y la música, buscando que la persona contacte con su interior, se exprese y conecte con su potencial creativo. Se promueve un clima de seguridad y afecto, respetando el ritmo de cada uno.
Duración de la sesión: una hora

TALLER DE DANZA CREATIVA EN LA INFANCIA:
Recursos prácticos y teóricos para su aplicación en el aula de primaria.

La creatividad y la expresividad a través de la danza y el movimiento
La educación emocional a través del arte. Haciendo grupo, la relación en el proceso de aprendizaje y de crecimiento. Bailando con diferentes materiales. Uso de diversas formas de expresión: música, escultura, pintura, collage, dramatización, juego, etc.

Objetivos: Tener una experiencia vivencial de la danzaterapia para integrar los recursos desde la práctica. Fomentar las relaciones interpersonales y la habilidad en la comunicación. Promover una mirada positiva hacia el niño potenciando su individualidad.
Buscar un movimiento natural y espontáneo. Ampliar las herramientas de crecimiento personal para su aplicación en el ámbito educativo. Compartir las experiencias. Bailar y disfrutar con una experiencia lúdica, expresiva y creativa.

Fecha: 10, 11 y 12 de Abril de 2015
Horario: Viernes de 19,30-21,30 horas, Sábado de 10-14 horas y de 16-20 horas y Domingo de 10 a 14 horas

Para inscribirse a este taller es necesario rellenar la ficha de inscripción en la página web de la Asociación Aragonesa de Danzaterapia: www.danzaterapiaragon.com
danzaterapiaragon@yahoo.es

Ponte en contacto conmigo:
Tel: 679 491 347
Email: luciareula@gmail.com